واظهرت نتائج الابحاث التي اجريت مؤخرا بجامعة ' اوريجون ' الامريكية ان الاطفال الذين شربوا الماء اثناء تناولهم وجبة الغداء علي سبيل المثال تناولوا كميات اكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين اعتادوا علي شرب المياه الغازية اثناء الغداء.
كان الباحثون قد اجروا دراستين منفصلتين اجريت الاولي علي 60 مراهقا وشابا تراوحت اعمارهم ما بين التاسعة عشرة , و الثالثة و العشرين في الوقت الذي اجريت الثانية علي 75 طفلا تراوحت اعمارهم مابين الثالثة و الخامسة , وذلك لتحديد الدور الذي تلعبه المشروبات بانواعها المتناولة اثناء الوجبات وكميات استهلاك الماء للطفل.
وتنصح الابحاث الطبية باهمية وضرورة تحذير الاطفال منذ الصغر من الافراط في تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات مع اهمية تعويدهم علي شرب المياه اثناء الطعام كاحد الوسائل الهامة لتحفيزهم علي الاكثار من تناول الخضراوات.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق