أكدت وسائل إعلام أميركية أن مجموعة من الباحثين في جامعة بيتسبورغ قد أجروا دراسة على مجموعة من الأزواج لمعرفة التأثير الذي يتركه نوم الشريكين على نفس الفراش .
و قد أظهرت الدراسة أن تشارك السرير مع الحبيب مفيد للصحة جدا , لأنه يخفف هرمون التوتر أي الكورتيزول و يزيد من معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف ب ' هرمون الحب ' , و ذلك لأنه يزيد الشعور بالأمان ' .
و أشارت الدراسة الى أنه ' علي الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر خلال النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الكلام أثناء النوم أو الإستيقاظ في وقت مبكر أو غيرها , إلا أن فوائد تشارك السرير تبقى أكبر بكثير ' .
و نصح الباحثون الذين أجروا الدراسة الأزواج ' بالنوم معا في سرير واحد لما في ذلك من فوائد مهمة للصحة ' , و أكدوا أن ' إزدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد يسبب الإلتهابات , التي قد تؤدي إلي أمراض القلب و الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و الإكتئاب و الإضطرابات في جهاز المناعة ' .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق