أكد مجموعة من خبراء التغذية , أن من فوائد الشاي الأخضر المساهمة في التقليل من مخاطر تسوس الأسنان , نظرا لاحتوائه علي مادة الفلوريد التي تمنع تكاثر البكتريا فوق الاسنان .
و قد قال الخبراء إن الشاي الأخضر يساعد أيضا في تقليل حدوث التهاب المفاصل , فهو يحتوي علي نسبة قليلة من المعادن كالبوتاسيوم و المنجنيز و فيتامين ب .
و تجدر الإشارة هنا , إلي أن الدراسات الطبية التي أجريت حول فوائد الشاي الأخضر لم تثبت إلي الآن مساهمته في تخفيف الوزن , علي الرغم من الحقيقة الشائعة حول مساهمته في زيادة حرق السعرات الحرارية بالجسم .
و قد قال الخبراء إن الشاي الأخضر يساعد أيضا في تقليل حدوث التهاب المفاصل , فهو يحتوي علي نسبة قليلة من المعادن كالبوتاسيوم و المنجنيز و فيتامين ب .
و تجدر الإشارة هنا , إلي أن الدراسات الطبية التي أجريت حول فوائد الشاي الأخضر لم تثبت إلي الآن مساهمته في تخفيف الوزن , علي الرغم من الحقيقة الشائعة حول مساهمته في زيادة حرق السعرات الحرارية بالجسم .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق