يشير بحث طبي جديد الى أن أمراض الجهاز الهضمي تتأثر كثيرا بطريقه الغذاء التي يتبعها الإنسان في وجباته الثلاث التي يتناولها يوميا , كما تترتب صحة المعدة و سلامتها من عدمه أيضا علي نوعيه تلك الأطعمة التي يتناولها و المشروبات و كذلك كمياتها و مكوناتها .
و تؤكد الأبحاث أن هناك أفعالا خاطئة كثيرة قد يتبعها الإنسان طوال حياته مما يجعلها تؤثر كثيرا علي معدته و سلامتها , و من أهم تلك الأشياء الخاطئة و المضرة هي أن النعناع الأخضر يؤثر بالسلب علي المعدة بعكس ما هو شائع .
و نصح البحث بضرورة الإكثار من تناول الخضروات ' فكل ما هو أخضر مفيد جدا ' و الاستمرار في تناولها يوميا للحفاظ علي المعدة و وقايتها من الأمراض , كما ينصح بضرورة الإكثار من تناول الجنزبيل لأنه خير علاج للمعدة .
و عرضت الأبحاث الى ما أسمتها أفعالا أخري سيئة يتبعها بعض الناس و تؤثر علي المعدة , و منها تناول الطعام ساخنا جدا و هي عادة مضرة بشده و قد تتسبب في الإصابة بقرحة في المعدة , و بالاضافة الى تناول الأطعمة التي تحتوي علي السمن و الزيوت لأنها تضر بشدة بالمعدة .
و تؤكد الأبحاث أن هناك أفعالا خاطئة كثيرة قد يتبعها الإنسان طوال حياته مما يجعلها تؤثر كثيرا علي معدته و سلامتها , و من أهم تلك الأشياء الخاطئة و المضرة هي أن النعناع الأخضر يؤثر بالسلب علي المعدة بعكس ما هو شائع .
و نصح البحث بضرورة الإكثار من تناول الخضروات ' فكل ما هو أخضر مفيد جدا ' و الاستمرار في تناولها يوميا للحفاظ علي المعدة و وقايتها من الأمراض , كما ينصح بضرورة الإكثار من تناول الجنزبيل لأنه خير علاج للمعدة .
و عرضت الأبحاث الى ما أسمتها أفعالا أخري سيئة يتبعها بعض الناس و تؤثر علي المعدة , و منها تناول الطعام ساخنا جدا و هي عادة مضرة بشده و قد تتسبب في الإصابة بقرحة في المعدة , و بالاضافة الى تناول الأطعمة التي تحتوي علي السمن و الزيوت لأنها تضر بشدة بالمعدة .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق