يشير مصطلح ' السليوليت ' , الذي أصبح شائعا بيننا اليوم , الي مشكلة في الجلد و لكنها فقط جمالية و ليست صحية , رغم أنها ترتبط عادة بالسمنة و زيادة الوزن .
و السليوليت عبارة عن اتخاذ ملمس و شكل الجلد مظهرغير مستوي أو مشدود تماما, يشَبه أحيانا ب ' قشرة البرتقالة ' , و قد يبدو هذا المظهر فقط عند ضم الجلد او يكون واضحا كسمة دائمة في مظهره .
السليوليت أكثر شيوعا عند النساء عن الذكور و لكنه يحدث لدى الجنسين , في الواقع فان 8 من اصل 10 نساء يعانون من درجة معينة من السليوليت .
و لان عادة ما يتم تركز الدهون في الفخذين و الارداف و البطن , فتلك هي المناطق الشائعة لملاحظة السليوليت .
السلويليت أكثر شيوعا يظهر مع التقدم في العمر خاصة مع فقدان الجلد مرونته .
أسباب حدوثه :
تحدث تلك التكتلات الدهنية البسيطة او الكبيرة بسبب ترسب الدهون بين الانسجة الضامة المسئولة عن دعم قوام الجلد , فتغير وضعها مؤثرة بذلك علي شكل الجلد المعتمد عليها .
العوامل المساعدة :
لا نستطيع التحكم فيها :
1_الوراثة , فهي مشكلة لا يمكن تجنبها , اذا كانت الام لديها سليوليت , فاحتمال كبير جدا ان تحظي ابنتها به أيضا !
2_التغيرات الهرمونية أثناء الحمل .
3_التقدم في العمر .
عوامل أخري قد نستطيع التحكم بها :
بالرغم من عدم امكانية تجنب السليوليت ,الا ان اسلوب المعيشة قد يؤثر في درجتها --- فتلك العوامل علي سبيل المثال تزيد درجة وحدة مظهر السليوليت :
1_ نظام غذائي غني بالكربوهيدرات .
2_ زيادة نسبة الدهون في الجسم .
3_ اسلوب الحياة الكسولة .
4_ التوتر .
5_ حبوب منع الحمل .
6_ زيادة وزن الجسم , مع الاشارة الى انه حتي اصحاب الاجسام الرشيقة قد يعانون من تلك المشكلة .
الوقاية من السيلوليت :
/// ليس هناك طريق لتجنب السليوليت ان كنت من المعرضين له .
/// المحافظة علي وزن مناسب و ممارسة الرياضة , تجعل عضلاتك و جلدك ذو قوام صحي و تساعد في تقليله و لكن ليس كثيرا كما هو متوقع !
العلاج :
هناك كثير من الطرق التي طرقت بحثت عن مخلص نهائي من مظهر السليوليت , هو مشكلة جمالية و لذلك فان كثير من العلاج هي علاجات تجميلية .
1_ الليزر .
2_ شفط الدهون .
3_ كريمات .
/// ' كريم الرتينول ' الموضعي ' 0.3 في المائة ' مرتين يوميا يحسن مظهر السليوليت خلال 6 أشهر.
/// ' كريمات الميثيل '
/// ' كريمات عشبية '
4_ المساج .
يقال ان تدليك الاماكن المصابة بالسليوليت بالابهام بانتظام قد يؤثر بالايجاب في مظهره .
و السليوليت عبارة عن اتخاذ ملمس و شكل الجلد مظهرغير مستوي أو مشدود تماما, يشَبه أحيانا ب ' قشرة البرتقالة ' , و قد يبدو هذا المظهر فقط عند ضم الجلد او يكون واضحا كسمة دائمة في مظهره .
السليوليت أكثر شيوعا عند النساء عن الذكور و لكنه يحدث لدى الجنسين , في الواقع فان 8 من اصل 10 نساء يعانون من درجة معينة من السليوليت .
و لان عادة ما يتم تركز الدهون في الفخذين و الارداف و البطن , فتلك هي المناطق الشائعة لملاحظة السليوليت .
السلويليت أكثر شيوعا يظهر مع التقدم في العمر خاصة مع فقدان الجلد مرونته .
أسباب حدوثه :
تحدث تلك التكتلات الدهنية البسيطة او الكبيرة بسبب ترسب الدهون بين الانسجة الضامة المسئولة عن دعم قوام الجلد , فتغير وضعها مؤثرة بذلك علي شكل الجلد المعتمد عليها .
العوامل المساعدة :
لا نستطيع التحكم فيها :
1_الوراثة , فهي مشكلة لا يمكن تجنبها , اذا كانت الام لديها سليوليت , فاحتمال كبير جدا ان تحظي ابنتها به أيضا !
2_التغيرات الهرمونية أثناء الحمل .
3_التقدم في العمر .
عوامل أخري قد نستطيع التحكم بها :
بالرغم من عدم امكانية تجنب السليوليت ,الا ان اسلوب المعيشة قد يؤثر في درجتها --- فتلك العوامل علي سبيل المثال تزيد درجة وحدة مظهر السليوليت :
1_ نظام غذائي غني بالكربوهيدرات .
2_ زيادة نسبة الدهون في الجسم .
3_ اسلوب الحياة الكسولة .
4_ التوتر .
5_ حبوب منع الحمل .
6_ زيادة وزن الجسم , مع الاشارة الى انه حتي اصحاب الاجسام الرشيقة قد يعانون من تلك المشكلة .
الوقاية من السيلوليت :
/// ليس هناك طريق لتجنب السليوليت ان كنت من المعرضين له .
/// المحافظة علي وزن مناسب و ممارسة الرياضة , تجعل عضلاتك و جلدك ذو قوام صحي و تساعد في تقليله و لكن ليس كثيرا كما هو متوقع !
العلاج :
هناك كثير من الطرق التي طرقت بحثت عن مخلص نهائي من مظهر السليوليت , هو مشكلة جمالية و لذلك فان كثير من العلاج هي علاجات تجميلية .
1_ الليزر .
2_ شفط الدهون .
3_ كريمات .
/// ' كريم الرتينول ' الموضعي ' 0.3 في المائة ' مرتين يوميا يحسن مظهر السليوليت خلال 6 أشهر.
/// ' كريمات الميثيل '
/// ' كريمات عشبية '
4_ المساج .
يقال ان تدليك الاماكن المصابة بالسليوليت بالابهام بانتظام قد يؤثر بالايجاب في مظهره .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق