رائحة الفم الكريهة تتسبب في العديد من المواقف المحرجة وللتخلص من هذه الظاهرة نهائيا هناك بعض الاساليب التي يمكن اتباعها حسب ما قالت دكتورة وفاء عبد العزيز استشاري طب وجراحة الفم و الاسنان جامعة القاهرة , وهي الحرص دائما علي تنظيف الاسنان و الفم علي الاقل مرتين يوميا للتخلص من الاطعمة المتراكمة داخل الفم التي تسبب نمو البكتيريا , بالاضافة الي تنظيف اللسان بفرشاة خاصة لان اللسان يحتوي علي بكتيريا وخلايا ميتة بانواع عديدة و الحرص دائما علي شرب الماء و العصائر المرطبة بكثرة حتي لا يترك الفم جافا لفترات طويلة , ما يجعل للفم كريهة الرائحة.
وقد يلجا كثير من الناس الي تناول حبوب او علكة النعناع علي اعتبار انها حل فوري وسريع للتخلص من رائحة الفم , ولكن ذلك لا يساعد علي قتل البكتيريا الموجودة بالفم لاحتوائها علي السكر الذي يساعد علي تحفيز نمو البكتيريا.
وفي اغلب الحالات يكون مكونات بعض الاطعمة التي يتم تناولها في الوجبات اليومية تكون سببا اساسيا للرائحة الكريهة للفم مثل الثوم و البصل و اللحوم التي تلتصق بين الاسنان و التي يصعب تنظيفها بفرشاة الاسنان العادية فتتحلل بين الاسنان مسببة تلك الرائحة.
وتضيف وفاء ان شرب الشاي الاخضر بعد الوجبات من الاشياء التي تساعد علي التخلص من البكتريا الموجودة بالفم , كما ان الشاي الاخضر مقاوم جيد للتسوس , ويمكن اضافة القليل من القرفة الي كوب الشاي الاخضر فهي ساحرة في اخفاء الروائح الكريهة للفم.
ويعتبر التدخين عاملا اساسيا في رائحة الفم الكريهة , كما انه يغير لون الاسنان ويشوهها و التخلص منه علاج للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
ومن الاطعمة التي تساعد علي التخلص من هذه الرائحة و القاتلة للبكتيريا الغنية بفيتامين سي كالبرتقال و الفراولة و التفاح و الجزر و الكرفس.
وتستكمل وفاء قائلة : اذا لم تساعد هذه الوسائل علي التخلص من رائحة الفم الكريهة , فلا بد من استشارة الطبيب لان هناك العديد من الامراض قد تكون المسببة لتلك الرائحة ومن هذه الامراض الالتهابات الرئوية وتقرحات الرئة و التهاب الكبد الفيروسي , حيث تنبعث من الفم رائحة مثل رائحة الفئران , وكذلك امراض الحميات مثل التيفود وامراض الفشل الكلوي و التهابات الجيوب الانفية مع وجود افرازات صديدية وايضا مرضي السكر حين يرتفع السكر في الدم تنبعث من الفم رائحة مثل الاسيتون .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق