اوضحت دراسة علمية حديثة , ان هناك علاقة قوية بين انخفاض مستوي الهيموجلوبين , وانخفاض القدرة علي التفكير ومستوي الذكاء.
ومن جانبه , اشار الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة و استشاري الاطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس , الي انه يلعب الهيموجلوبين دورا حيويا في نقل الاوكسجين الي انسجة الجسم , ويعتبر الحديد احد مكونات الهيموجلوبين.
ويبين دكتور مجدي انه يمكن الانسان البالغ من انتاج 115 مليونا من خلايا الدم الحمراء كل دقيقة من خلال الحديد.
وينصح دكتور مجدي بالبعد ايضا عما يقلل من امتصاص الحديد مثل المضادات الحيوية و الشاي او القهوة او المياه الغازية الداكنة او الكاكاو بعد الاكل مباشرة و الشيكولاته .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق