الشاي هو ثاني مشروب شعبي علي مستوي العام بعد الماء
_ اصبح الشاي محطا لاهتمام العلماء لكونه مصدرا غنيا للمواد المانعة للتاكسد التي تحمي خلايا الانسان من التاتيرات الضارة للاجسام الغريبة التي تتكون بشكل طبيعي في الجسم البشري. يالاضافة الي عوامل خارجية اخري مثل التلوث البيئي و الالتهابات المزمنة و التي تلعب بدورها رئيسيا في الاصابة باكثر من 60 علة صحية اهمها امراض القلب وخاصة تصلب الشرايين.
ولذا ينصح بتناول كميات وفيرة من الشاي ' بنوغيه الاخضر و الاسود ' و الخضراوات و الفواكهة مثل البصل و الثوم و البقدونس و الصويا و الفول و الفواكهة الحمضية و التوت و العنب للوقاية من امراض القلب و السرطان و السكري و الكتاراكت ' اعتام العين ' وغيرها .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق