وجبة افطار جيدة تعني ذكاء أكثر و مستوى تعليمي أفضل



ذكرت مجلة ' ساينس ديلي ' المعنية بشؤون العلوم , ان ' دراسة اميركية جديدة اظهرت ان مواظبة الاطفال علي تناول وجبة الافطار بشكل يومي , تجعلهم اكثر ذكاء مقارنة مع اولئك الذين يهملون هذه الوجبة .

و بيّنت ان الاطفال الذين لا يتناولون افطارهم بانتظام حصلوا علي درجات متدنية في اختبارات مستوي الذكاء ' .

و اضافت ان ' مرحلة الطفولة تعد فترة حاسمة , حيث تتشكل فيها انماط الغذاء و الحياة وهذه العادات يمكن ان تنطوي علي تاثيرات مهمة وفورية وطويلة الامد ' .


لافتة الي ان ' القدرة الادراكية للطفل تتطور بشكل سريع في سن السادسة , وتناول وجبة الافطار يلعب دورا في ذلك , حيث انه بعد الصيام عن الاكل طوال الليل , يمثل الافطار وقودا للمخ ' .

ليست هناك تعليقات :