تناول الدهون النباتية الصحية بالحيوانية يخفض الاصابة بمرض سرطان البروستات في مراحله الأولى
وجدت دراسة اميركية منشورة في مجلة ' جاما للطب الداخلي ' ان الاشخاص الذين تم تشخيصهم بسرطان البروستاتا في وقت مبكر , معرضون لمخاطر اقل شرط استبدال الدهون الحيوانية الموجودة في الاغذية المعالجة , مثل الكعك و المعجنات , باخري نباتية صحية , حيث تم ربط تتبيلة من الزيت لصحن سلطة , اي ما يعادل ملعقة واحدة من الزيت النباتي , بانخفاض الاصابة بالمرض بنحو29 في المائة .
و تنوه الدراسة بضرورة استبدال سعرات الكربوهيدرات الحرارية بالزيوت غير المشبعة و المكسرات .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق