1 عصير الجزر :
حمض الريتوتونيك الموجود في الجزر يعمل علي تغيير عمل الخلايا التي تسبب سرطان الثدي , وبالتالي يمكن ان يحميك بشكل ممتاز.
2 حليب الصويا :
الايزوفلافون الموجود في حليب الصويا يعتبر من اهم المواد التي تحميك من سرطان الثدي.
3_عصير الكيوي :
اللوتيين هي مادة موجودة في الكيوي , و التي يمكنها ان تمنع تكوَن الخلايا السرطانية في الجسم.
4_عصير البطيخ :
يثبت بحث امريكي ان البطيخ يخفف خطر الاصابة بسرطان الثدي , ويمكن ان يشفي بعض النساء من هذا السرطان.
5_عصير الشمندر :
عصير الشمندر يقوي الجهاز المناعي.
6_عصير الطماطم :
الليكوبين وهي مادة مقاومة للاكسدة وموجودة بكثرة في الطماطم تمنع تكوَن السموم بالجسم , مما يحميك من سرطان الثدي.
7_الشاي الاخضر :
يقلل الشاي الاخضر نسبة حصول سرطان الثدي عند المراة , ويخخف من انتشار هذا المرض عند المراة الغير مصابة بسرطان الثدي .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق