ليست فقط الوجبات الغذائية التي تحتوي علي سعرات حرارية عالية هي السبب الرئيسي في السمنة , وهذا ما اكدته درسة امريكية حديثة , ان اليوم المزدحم بالضغوط بسبب الزواج غير المستقر او المشاكل الصحية او الوظيفة التي يكرهها الفرد , او ازدحام المرور , كلها عوامل تؤدي الي زيادة التوتر و الاجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيسي في ظهور الكرش.
واوضحت الدراسة ان هذه الضغوط الدائمة تجعل مستويات هرمون الاجهاد ' الكورتيزول ' الذي يتم افرازه مرتفعا لفترات طويلة , وبما ان منطقة البطن تتمتع اكثر من غيرها من مناطق الجسد الآخري بمستقبلات اعلي لهذا الهرمون تكون النتيجة تراكم الدهون بكميات اكبر فيها, وبالتالي يظهر الكرش , مؤكدة ان مستويات الكورتيزول المرتفعة باستمرار تعمل ايضا علي عرقلة ' الدوبامين ' و ' السيروتنين ' المسئولين عن شعورك بالسعادة , مما يقودك للكآبة.
واشارت براندا دافي الاستاذ المساعد بجامعة فيرجينيا , الي ان الجينات الوراثية لا تحاسب الا علي نسبة تتراوح بين25 في المائة و55 في المائة من قابلية الفرد لسمنة البطن وما يرتبط بها من امراض, و الباقي يتوقف علي اسلوب الحياة , طبقا لما ورد ' بجريدة الاهرام ' .
الكرش مؤشر لارتفاع ضغط الدم :
وفي هذا الصدد , اكدت دراسة حديثة بان الاشخاص البالغين الذين تتركز غالبية اوزانهم الزائدة حول منطقة الخصر , يكونوا اكثر عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم .
واشار الدكتور تشين هوان تشين بكلية الطب في جامعة يانج مينج الوطنية بتايوان , الي ان السمنة في منطقة البطن تنبيء بحدوث ارتفاع في ضغط الدم مستقبلا بصرف النظر عن ضغط الدم الحالي للشخص او وزنه.
يشار الى ان السمنة التي تحدث في منطقة البطن قد تكون جزءا من مجموعة الظروف التي تعرف علي المستوي العام باسم اعراض ' نقص التمثيل الغذائي ' .
اصحاب الكرش اكثرعرضة للسكري :
استنتج اطباء بجامعة جون هوبكينز من ابحاث جديدة , ان حجم الخصر لدي الرجال يقدم اكبر دليل حول قابليتهم للاصابة بمرض السكر.
وفي الدراسة التي اجريت علي قرابة 27 الف رجل , وعلي مدي 13 عاما , تبين ان الرجال الممتلئين في الوسط معرضون للاصابة بالسكر مرتين اكثر من غيرهم.
كما وجدوا ان الرجال الذين يبلغ قطر خصرهم اكثر من 40 بوصة معرضون 12 مرة اكثر للاصابة بالنمط الثاني من السكر.
وقد حذر باحثون مختصون من ان تراكم دهون كثيرة في البطن التي تؤدي الي بروز الكرش في منتصف العمر يزيد خطر الاصابة بالاعاقة و العجز في سنوات العمر التالية.
ووجد الباحثون عند قياس نسبة الخصر الي الورك وعامل الجسم الكتلي , حيث ان الرجال و النساء البدينين الذين تجاوز عاملهم الكتلي الثلاثين وكانت نسبة الخصر الي الورك لديهم اعلي ما يمكن تعرضوا للاصابة باعاقات ومشكلات حركية اعجزتهم عن القيام بالمهمات و النشاطات اليومية من طبخ واعمال منزلية وغيرها بحوالي 160 في المائة مقارنة بنظرائهم اصحاب الوزن الطبيعي ولا يعانون من الكرش.
وفسّر العلماء في الاجتماع السنوي لجمعية امريكا الشمالية لدراسات البدانة انه كلما تقدم الانسان في السن فانه يميل الي اختزان الدهون في بطنه, الامر الذي يساعد في بروز الكرش , لذا فمن الضروري ممارسة الرياضة المنتظمة و الالتزام بالغذاء الصحي للوقاية من الاعاقات و العجز في سنوات الشيخوخة.
الكرش يزيد مخاطر الاصابة بامراض القلب :
افاد باحثون من جامعة تكساس بان حجم البطن اذا زاد ولو بقليل قد يزيد من خطر تعرض صاحبه لامراض القلب.
ووجد الفريق الطبي ان مقاييس البطن مرتبطة باعراض مرض القلب المبكرة , وهو ما يؤكد نتائج ابحاث سابقة جاء فيها ان مقاييس الخصر اهم من الوزن الاجمالي فيما يتعلق بامراض القلب.
واشارت الدراسة الي ان محيط الخصر عندما يبلغ 81 سنتمترا عند الاناث و94 سنتمترا عند الذكور ' يشكل خطرا ' علي صاحبه.
ومن جانبه , اوضح البروفيسور جيمس دي ليموس ان الدهون التي تخزن في الخصر اكثر نشاطا من غيرها , حيث تفرز موادا تساهم في تكلس الشرايين , بينما يبدو ان دهون الارداف لا تتسبب في اي شيء مماثل علي الاطلاق.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق