وقال بدران , في تصريح صحفي الاثنين 28 يناير , علي الرغم من اهمية هذا الفيتامين المتوافر بكميات كبيرة في البقدونس و الفاكهة رخيصة الثمن الا ان الكثير من الاشخاص لا يقبلون علي تناوله مما يحرم الجسم من فائدته الغذائية.
واضاف ان نقص فيتامين ' سي ' يعد وباء منتشرا عالميا بصورة متفاوتة بين جميع الدول النامي منها و المتقدم وذلك بسبب غياب الثقافة الصحية و التدخين وسوء التغذية و الرضاعة الصناعية للمواليد وادمان الكحول وتناول الاغذية الغربية السريعة الي جانب اصابة بعض المرضي بعيوب امتصاص الطعام بالامعاء الدقيقة.
ووصف الدكتور بدران فيتامين سي بانه فيتامين عجيب ويعد ايقونة الجمال , مشيرا الي انه مضاد طبيعي للحساسية ويحمي من تسمم الرصاص ومن مرض النقرس , بالاضافة الي ان نقصه خلال فترة الحمل يسبب تخلف الجنين عقليا.
واكد انه يجب تناول فيتامين سي يوميا , حيث لا يستطيع جسم الانسان تكوينه خاصة وان هناك احتياجا يوميا لهذا الفيتامين في البالغين و الاطفال و الحوامل و المرضعات و المدخنات.
واشار بدران الي ان تدخين السجائر يدمر هذا الفيتامين مما يخفض مضادات الاكسدة الطبيعية في المدخنين وبالتالي يؤدي الي نقص الكفاءة الوظيفية لاجهزة الجسم ونقص المناعة وكثرة الالتهابات وتعدد السرطانات.
مشيرا الي ان فيتامين سي يفيد في تكوين خيوط الجلد الداعمة ' الكولاجين ' المسئول عن نعومة ومتانة الجلد وحيويته وحيوية الانسجة و الاوعية الدموية بالاضافة الي انه مكون اساسي في تركيب الجلد و الاسنان و الانسجة و العظام و العضلات ويؤدي ضموره الي ظهور علامات الشيخوخة.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق