دراسة : المشروبات الغازية الدايت لا تفتح الشهية للأكل



نفت دراسة طبية , ان تناول المشروبات الغازية الدايت يعمل علي زيادة الشهية بين الاشخاص الذين يفرطون في تناولها او تدفعهم للافراط في تناول السكريات , و الوجبات الدسمة و الغنية بالدهون بالمقارنة بالمياه.

تاتي نتائج هذه الدراسة لتتناقض مع الابحاث الطبية التي اجريت سابقا في هذا الصدد , و التي اكدت ان المشروبات التي تحتوي علي مواد تحلية صناعية يمكن ان تعطل الهرمونات المرتبطة بالجوع مما يدفع الي استهلاك المزيد من الطعام دون الحاجة اليه او حتي الشعور بالجوع.

كما اظهرت الدراسات ان المشروبات الغازية الدايت تجعل الناس لديهم رغبة في تناول الطعام المرتفع السكريات بمعدلات اكثر لينتهي بهم المطاف لتناول المزيد من الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

كانت الابحاث الطبية قد اجريت علي اكثر من 318 شخصا يعانون من زيادة في الوزن وبدانة حيث استمدوا نحو280 سعرا حراريا من المشروبات الغازية يوميا في مقابل لجوء نصف المشاركين في الدراسة الي استبدال مشروبين من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بالماء او بمشروبات غازية دايت في اطار نظامهم الغذائي.

واشارت المتابعة الي ان الذين تناولوا المياه و المشروبات الغازية الدايت نجحوا في خفض معدلات سعراتهم الحرارية بنسب كبيرة.

ليست هناك تعليقات :