قلة النشاط البدني أكبر مشكلة تواجه سكان العالم و تؤدي لتدهور الصحة



لا يمارس 60 في المائة من سكان العالم علي الاقل النشاط البدني بالقدر الموصي به و اللازم لجني منافع صحية , ويعود ذلك جزئيا الي عدم ممارسة ذلك النشاط بشكل كاف في اوقات الفراغ , وزيادة سلوكيات الخمول اثناء القيام بالانشطة المهنية و المنزلية , وقد تم الربط بين زيادة استخدام وسائل النقل ' السالبة ' وانخفاض مستويات النشاط البدني.

وبينت منظمة الصحة العالمية , ان مستويات الخمول البدني تشهد ارتفاعا في جميع البلدان المتقدمة و البلدان النامية تقريبا , ولا يمارس اكثر من نصف البالغين في البلدان المتقدمة النشاط البدني بقدر كاف ,
بل ان المشكلة باتت اكبر في مدن العالم النامي الكبري الآخذة في الاتساع.

وقد ادّي التوسع العمراني الي ظهور عدة عوامل بيئية يمكنها الانقاص من ارادة الناس في ممارسة النشاط البدني ومنها :

تكدّس السكان بشكل مفرط.
زيادة الفقر.
زيادة مستويات الاجرام.
كثافة حركة المرور.
تدني جودة الهواء.
نقص الحدائق و الممرات المخصّصة للمشي و المرافق الرياضية/الترفيهية.

ونتيجة لذلك باتت الامراض غير السارية المرتبطة بالخمول البدني تمثّل اعظم المشكلات الصحية العمومية في معظم بلدان العالم , وعليه لابد ّ من التعجيل باتخاذ تدابير صحية عمومية فعالة , من اجل تحسين سلوكيات النشاط البدني لدي جميع الفئات السكانية.

ليست هناك تعليقات :