الشاي الأسود مهم لخفض معدلات السكر في الدم



كثير من الدراسات توضح اهمية الشاي الاخضر في مقاومة الامراض , ورفع مناعة الجسم , ولكن دراسة علمية حديثة اوضحت ان تناول الشاي الاسود يساعد في خفض نسب السكر بالدم.

وبينت الدراسة ان الشاي الاسود يحسن من التمثيل الغذائي بالجسم , و الذي يقلل من نسب السكر بالدم لمرضي السكر , كما يقلل من معدلات الاصابة بالسكر.

واشارت الدراسة الي ان الشاي الاسود يحتوي علي مادة الفلافونيد , و هي مادة مضادة للاكسدة تفيد الجسم , وتزيد من مقاومته للامراض.

ليست هناك تعليقات :