واشار د.احمد , انه يساوي من 8 الي 12 كوب من الماء يوميا , و ذلك لان الماء يلعب دور مهم للغاية في رفع معدل حرق الدهون , ويمنع الامساك , ويزيد من قدرة الجسم علي طرد الدهون المفقودة , ويمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن , وعدم استجابة الجسم للرجيم.
أكمل انه يحافظ علي شكل وجمال الوجه ويمنع نزول حجم الوجه , الذي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم ويمنع ترهلات الجلد و العضلات .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق