الجزر وراء لون مرضى السكري الشاحب



يقول الأطباء أنه من الضروري ان نعرف حقيقة هامة هي ان الجزر ليس مجرد خضراوات ولا يحتوي علي مواد نشوية كثيرة في الواقع انه يحتوي علي 9 في المائة من وزنه نشويات وهي نصف كمية النشويات الموجودة في البطاطس و القلقاس.

وعلي هذا الاساس يجب ان يوضع في الاعتبار ان الجزر يحتوي علي مادة الكاروتين الصفراء التي يتكون منها فيتامين ' ا ' في الامعاء الدقيقة وقد تبين ان مرضي السكر لا يملكون القدرة علي تحويل هذه المادة الي فيتامين ' ا ' وهكذا تترسب في جلدهم وتصبغه باللون الاصفر الذي يعطي المريض المنظر الشاحب الذي يزعجه.

ويشير ان الترمس غني بالنشويات و البروتينات فهو يحتوي علي 40 في المائة منها في كل واحدة منه وهذه المواد تتحول في الجسم الي سكريات وبحساب قيمة الترمس مقارنة بالعيش اتضح ان ⅛ كيلو جرام من الترمس تعادل رغيفين ونصف من العيش.

ليست هناك تعليقات :