للسان اهمية خاصة في الكشف عن مدي مرض صاحبه من عدمه , فاللسان قادر علي توضيح ان كان صاحبه بصحة جيدا ام لا هذا ما كشف عنه دكتور جمال شعبان , استاذ القلب بالمعهد القومي للقلب فاذا كان لون لسانك يميل الي الاصفرار فهذا دليل علي نسبة الصفار عالية في الدم.
اما اذا كان لون لسانك يميل الي الزرقة فهذا يدل علي وجود مرض بالقلب او الجهاز التنفسي , اما اذا كان لون اللسان احمر ورديا , فهذا يدل علي الصحة.
اما اذا كان لون اللسان باهتا فذلك يدل علي وجود انيميا , اما اذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل علي وجود حمي واضطراب في الهضم , واذا كان هنالك رعشة في اللسان عند اخراجه من الفم فهذا يدل علي وجود تسمم او توتر عصبي.
اما الآن ما عليك الا ان تذهب الي المرآة وتفتح فمك , وتمد لسانك وتحدد علتك لان اللسان لم يعد وسيلة كلامية فحسب بل هو وسيلة توضح مرضك وصحتك واهتمامك به يقيك من الكثير من الامراض.
والجدير بالذكر ان هناك اطعمة تحقق لك السعادة مثلما يكشف لك اللسان مرضك من عدمه فالشوكولاتة : وتحتوي الشوكولاتة علي مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي , وعاملا مهما يخلصه من التعب و الاجهاد فيتولد علي الفور احساسا بالراحة و الهدوء و السعادة.
كما انها تحتوي علي نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الانسان.
كما ان الاسماك : واظهرت ابحاث ان الاشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحار يبدون اكثر سعادة من غيرهم , ويعود ذلك ربما لكثرة تناولهم الاسماك المحتوية علي اوميجا 3 , التي تساعد بدورها علي تهدئة الاعصاب.
كما اظهرت ان المعالجة من الكآبة بزيت السمك يمكن ان تكون فعالة بقدر عقار Prozac , وهو احد الادوية الشائعة لعلاج امراض الكآبة , و السبانخ : وتحتوي علي حامض الفوليك الذي يؤدي الي انخفاض الاصابة بالتوتر و القلق.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق