أخد حمام في الطين مصدر للراحة الجسدية و النفسية

يصعب علي المرء للوهلة الاولي تصديق انه يمكن لاي شخص النزول بمحض ارادته الي حوض مملوء بطين ساخن ماخوذ من المستنقعات مهما كان السبب. ولكن هذا ما يحدث بالفعل كاحد سُبل العلاج الطبيعي المتعارف عليها منذ قديم الازل . حيث تتمتع حمامات الطين هذه , بفضل ما تحتويه من املاح معدنية , بفوائد صحية جمّة , وتساعد علي استرخاء النفس و الروح.

وقالت ايرينه هوفشتات , من المركز العلاجي المختص بالحمامات العلاجية بمدينة باد كيسينغين بولاية بافاريا الالمانية , ان حمامات الطين الساخن , الذي يحتوي علي اكسيد الحديد , تعمل علي تخفيف آلام الظهر او الفُصال العظمي , مؤكدة انه يُمكن ايضا للاشخاص الراغبين في الاسترخاء فقط ولا يعانون اية آلام عمل حمامات الطين هذه.

واوضحت الخبيرة الالمانية فائدة ذلك بان هذه الحمامات بما تحتويه من طين ساخن لا تعمل فقط علي التخفيف من الشعور بالالم , انما تصل ايضا الي العضلات و الاعضاء الموجودة داخل الجسم , ما يُساعد علي التخلص من الضغط العصبي ويُحفز الاسترخاء.

آلام مزمنة

تقول فيرينا فيغنر , مديرة مركز العلاج الطبيعي بمدينة باد فيلسناك , انها تُعالج الكثير من الاشخاص , الذين يعانون الآلام المزمنة او التهاب المفاصل او متاعب النساء كآلام الطمث مثلا , باستخدام حمامات الطين هذه منذ سنوات عديدة داخل المركز. واضافت اخصائي العلاج الطبيعي الالمانية انها تقوم بملء العديد من الاحواض يوميا داخل المركز ب‬200 لتر من الطين , ثم تقوم بتسخينها لقتل الحيوانات الصغيرة و الجراثيم الموجودة بداخلها , لافتة الي انه عادة لا تكون رائحة الطين نفاذة للغاية. وبعد ذلك ينزل المرضي و الاشخاص الذين يعانون الضغط العصبي الي احواض الطين الساخن هذه , ويبقوا بداخلها لمدة تصل الي ‬30 دقيقة. وفي هذا السياق , اوضحت فيغنر انه عادة ما يُفضل المرضي عمل الحمامات الكاملة , التي يصل خلالها الطين الي رقبة المريض. واكدت فيغنر ان المرضي اصبحوا مقتنعين في الوقت الحالي بالتاثير العلاجي لهذه الحمامات , موضحة ما يحدث عند نزول الانسان الي احواض الطين الساخن , بقولها ' نظرا لاحتواء الطين علي المعادن , يطفو الجسم علي سطحه ' .

واوضحت البروفيسور مارين كرافت , استاذ العلاج الطبيعي بجامعة روستوك الالمانية , الفرق بين حمامات الرغوة العادية داخل حوض الاستحمام بالمنزل وبين حمامات الطين هذه , بقولها : ' يُمكن ان تصل درجة حرارة الطين الي درجة مئوية تراوح بين ‬39 و‬43 فاكثر عند تسخينه. ونظرا لان تصريف الحرارة من الطين يتم ببطء , لذا يُمكن للانسان تحمل البقاء بداخله بشكل افضل مما يحدث داخل حمامات الرغوة العادية ' .

حُمّي اصطناعية

اردفت كرافت : ' يشعر الانسان داخل حمام الطين ببرودة في الجو اكثر مما هي عليه ' . وبذلك يدخل الجسم في نوع من الحُمي الاصطناعية . حيث ترتفع درجة حرارته بمعدل درجة الي درجتين عن المعدل الطبيعي , ما يؤدي الي تحفيز افراز الانزيمات به . ومن ثمّ يعمل جهاز المناعة بشكل افضل.

واضافت استاذ العلاج الطبيعي الالمانية انه قد ثبت علميا التاثير الفعّال لحمامات الطين هذه في التخفيف من الشعور بالالم , لذا اوصت كرافت بالخضوع للعلاج بهذه الحمامات عند الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي او متاعب سن الياس , وكذلك عند الاصابة بالامراض الجلدية , مشددة علي ضرورة ان يقوم المرضي بعمل حمامات الطين هذه مرتين الي ثلاث مرات اسبوعيا , كي تُثمر عن نتائج ايجابية في الحد من متاعبهم.

بينما حذّرت استاذ العلاج الطبيعي مرضي القلب , وكذلك الاشخاص المصابين بالامراض المُعدية كالسل مثلا , من الخضوع للعلاج بحمامات الطين الساخن هذه . حيث يمثل ارتفاع درجة الحرارة اجهادا للدورة الدموية لديهم بشكل كبير , ما قد يُعرضهم للخطر.

ومن ناحية اخري اكدت كرافت انه لن يُجدي مطلقا عمل حمامات الطين هذه لمرة واحدة او استخدام الوسائل المنزلية المعتمدة علي الاربطة الضاغطة واضافات الحمام , التي يتم شراؤها من الصيدلية , في التخفيف من الالم , لافتة بقولها : ' لا يُعد حمام الطين وسيلة للاسترخاء و الاستجمام ' . حيث لن يُثمر هذا الاجراء عن اية نتائج في التخفيف من الالم بصورة مستمرة الا عند الخضوع له تحت اشراف الطبيب وبشكل متتالٍ.

وتتفق اخصائي العلاج الطبيعي هوفشتات مع استاذ العلاج الطبيعي كرافت جزئيا فقط , موضحة بقولها : ' بالطبع لن يُجدي عمل حمام الطين الساخن لمرة واحدة في الحصول علي اية فائدة علاجية . حيث ينبغي الخضوع له ست مرات علي الاقل , ولكن هذه الحمامات تُعد وسيلة جيدة لمَن يبحث عن الاسترخاء و الاستجمام.

وبالنسبة لمَن يرغب في التمتع بقدر من الاسترخاء و الاستجمام في المنزل , اكدت اورسولا زيليربرغ انه بامكانه العثور علي ضالته في الصيدلية . فالي جانب نوعيات الاربطة الضاغطة المستخدمة لعلاج مناطق معيّنة من الجسم , يُمكن الحصول ايضا علي اضافات الحمام من الصيدليات.

واردفت زيليربرغ , الناطقة باسم اتحاد روابط الصيادلة الالمان بالعاصمة برلين , انه تتوافر بالصيدليات ايضا مستحضرات تحتوي علي مُعلقات الطين , مؤكدة ان هذه النوعية من اضافات الحمّام , التي تكفي لعمل حمام كامل ‬10 مرات , تتمتع بحجم تاثير حمامات الطين في المراكز الصحية , وذلك وفقا لتصريح منتجيها. ولكن ابدت استاذ العلاج الطبيعي كرافت ريبتها ايضا في تاثير وفاعلية هذه المواد , موضحة : ' يُمكن لمَن يبحث عن الاسترخاء اضافة زيت الورد الي حوض الاستحمام بمنزله ' . كما حذرت كرافت من الاقتصار علي حمامات الطين في علاج نوعيات معيّنة من المتاعب , مؤكدة انه غالبا ما يتوجب علي المريض الخضوع لسُبل علاجية اخري كالعلاج الغذائي و العلاج الحركي , او العلاج بالوخز بالابر , وعمل جلسات تدليك .