مكافحة الزهايمر و الخرف يضاف الى فوائد الشاي الأخضر العديدة

ذكر علماء في الصين أن هناك عدة دراسات علمية حديثة  تؤكد الفوائد الصحية الكثيرة للشاي الأخضر كما و تأثيره الإيجابي على أفراد مصابين بأمراض من قبيل الزهايمر و أمراض القلب و الدورة الدموية بالاضافة الى الخرف , و أوضح العلماء أن نتائج بعض هذه الدراسات مشجع جدا و جعلنا ننصح حتى الناس الأصحاء بشرب الشاي الأخضر من باب الوقاية .

و فيما يلي أبرز فوائد الشاي الأخضر التي ثبتت علميا :

*  يساعد على حرق الدهون في الجسم .

*  يساعد على تسريع عملية الأيض , و يقال أن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية .

*  يؤدي شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا الى حرق أكثر من 200 سعرة حرارية إضافية يوميا .

* يعزز الطاقة في الجسم و يخفض مستوى السكر في الدم و مستوى الشحوم المخزونة في الجسم .

*  يحمي القلب من أمراض , كانغلاق الشرايين و الضغط المرتفع .

*  يخفض مستوى الكولسترول في الدم .

* له تأثير مضاد للأكسدة و تمنع تأكسد الكولسترول في الشرايين التاجية و غيرها .

*  يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية عن طريق منع تختر الدم .

*  يزيد مستويات الكولسترول النافع الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .

*  يساعد في تخفيض ضغط الدموي المرتفع .

*  يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني .

*  يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي في الغالب .

*  يقلل من رائحة الفم الكريهة .