التطوع للقيام بأعمال الخير يقلل نسبة الكوليسترول الضار
اشارت دراسة جديدة الي ان ' اعمال الخير مفيدة لصحة القلب و البدن ' , لافتة الي ان ' الدراسة اجريت علي 106 طلابا من المرحلة الثانوية تم تقسيمهم لمجموعتين , كل منها مكونة من 53 طالبا , وتم قياس ضغط دم ومؤشر كتلة الجسم وضربات قلب جميع المشاركين قبل البدء بالدراسة ' .
واضافت انه ' طلب من المجموعة الاولي المواظبة علي ساعة من العمل التطوعي اسبوعيا في مدرسة ابتدائية , في حين لم يقم طلبة المجموعة الثانية باي نوع من النشاط التطوعي , وبعد 10 اسابيع , وُجد ان ضربات قلب المجموعة الاولي من الطلبة اكثر انتظاما وان نسبة الكوليسترول ونسبة الدهون في اجسامهم اقل من طلبة المجموعة الثانية ' .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق