الشاي الابيض فوائد صحية و مصدر للفيتامينات



اظهرت دراسة اجرتها خبيرة التغذية الفرنسية كاترين سرفاتي لاكروازيار , و نشرت مؤخرا في مجلة ' فام اكتويل ' الفرنسية الاسبوعية , ان الشاي الابيض من المشروبات ذات الفوائد العديدة فهو مضاد للاكسدة , و يحتوي علي فيتامين ' سي . و . ه . ' و حامض الفينول , و هو حامض كربوليك .

كما اوضحت الدراسة ان هذا الشاي يحتوي علي كمية قليلة من خلاصة الشاي تايين من انواع الشاي الاخري , و يمكن احتساء من ثلاثة الي اربعة فنجانين في اليوم .

ليست هناك تعليقات :