نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.
تنشيط عضلة القلب وتقويتها.
علاج لمرضي سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه المانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة اربعة اسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للامراض.
يقلل من الالم لانه يساعد الجسم علي اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج وينشط الاعصاب الحسية في الدماغ
ينبه الجهاز العصبي مما يساعد علي سرعة ردود الافعال.
زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب و الشعور به.
تنشيط غدة البنكرياس وزيادة افراز هرمون الانسولين في الدم مما يساعد علي سرعة احتراق السكر في الدم.
تقوية جهاز المناعة ومقاومة الامراض : نجد ان كبار السن الاصحاء في ' الصين ' يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل الي درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة اجسادهم ويحسنون منْ اداء اعضاء اجسامهم الداخلية.
تقليل تورم الجسم.
شد البشرة ومنع التجاعيد.
شفاء من الهم و المس و السحر : قال تعالي في محكم آياته : ' واذكر عبدنا ايوب اذ نادي ربه اني مسني الشيطان بنصب وعذاب '
النظام العلاجي :
للحصول علي منافع المياه الباردة , ابدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح وعند الانتهاء , قم بايقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم ابدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزئ الامامي من الجسم ثم اسفل الظهر.
ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج اذا كنت تعاني من مرض عضال , مثل آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم
مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة :
يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّه : ' ان الماء الحار ينفذ قوي الجسم ' اي انة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للاصابة بالمرض لان الفيروسات تنشا في وسط حمضي.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق